Amazfit Helio Strap Testbericht
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Bereit für ein neues Fitness-Wearable zum kleinen Preis und ohne versteckte Kosten? Dann könnte das Amazfit Helio Strap genau das richtige für euch sein! Denn hier gibt es einen Tracker im Stile des Whoop-Bandes zum deutlich kleineren Preis und dazu auch noch ohne Abo-Zwang.
Der oder das Helio Strap wurde mir freundlicherweise kostenlos vom Hersteller für diesen Test zur Verfügung gestellt. Ich habe den Tracker in den vergangenen Wochen ausgiebig getestet und will euch natürlich verraten, ob ihr hier eine kostengünstige Alternative zum Whoop Band erhaltet.
Was ist das Amazfit Helio Strap?
Das Amazfit Helio Strap ist ein kompaktes Fitness-Wearable, das sich bewusst auf die wesentlichen Funktionen konzentriert. Ohne Display und unnötige Extras bietet es präzises Monitoring von Gesundheit, Aktivität und Schlaf – und das zu einem erschwinglichen Preis von rund 100 Euro. Damit positioniert sich das Gerät als günstige Alternative zu teureren Fitness-Trackern und richtet sich an Nutzer, die ein ablenkungsfreies, leichtes Wearable suchen.
Lieferumfang
Der Lieferumfang ist kurz und knapp abgearbeitet. In der Verpackung findet ihr den Tracker, der sich bereits im dazugehörigen Band beafinden. Dazu gibt es dann noch den passenden Ladeadapter und die obligatorische Bedienungsanleitung – und das war es dann auch schon.
Design, Material und Tragekomfort
Die Helio Strap wiegt nur 20 Gramm und ist damit kaum spürbar, selbst bei langem Tragen. Das Armband besteht aus flexiblem Nylon und ist mit einem Klettverschluss ausgestattet, der eine einfache Anpassung an unterschiedliche Handgelenksgrößen ermöglicht. Die Breite von 22 Millimetern erlaubt es zudem, das Band gegen andere Armbänder auszutauschen, wodurch Nutzer die Möglichkeit haben, das Design zu individualisieren. Erhältlich ist das Wearable in den Farben Schwarz sowie Weiß/Grau.
Die Wasserdichtigkeit nach IP68-Norm ermöglicht die Nutzung beim Duschen oder Schwimmen, ohne dass die Technik Schaden nimmt. Die Verarbeitung des Materials ist robust, wenngleich das Nylongewebe nach intensivem Sport Feuchtigkeit aufnimmt, was von einigen Nutzern als leicht unangenehm empfunden werden kann. Das trocknen geht dann aber auch relativ schnell, dass das vielleicht feuchte Gefühl schnell wieder verschwindet.
Der Verschluss kann bei manchen Handgelenken beim Anlegen etwas fummelig sein, sorgt aber für sicheren Halt während körperlicher Aktivitäten. Leider gibt es aktuell nur 1 offizielles Armband hier bei uns in Deutschland, in den USA ist bereits schon ein Oberarmband erhältlich, welches länger ist, so dass man das Herio Strap am Oberarm tragen kann. So kann man bei bestimmten Sportarten das Band dort tragen, wo es weniger stört. Und manche sagen, dass dort die Messungen sogar noch genauer sein sollen.
Sensorik und Funktionsumfang
Das Herzstück des Helio Strap bildet der optische BioTracker 6.0, der kontinuierlich Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Blutsauerstoff (SpO2) überwacht. Darüber hinaus werden Schritte, verbrannte Kalorien, Hauttemperatur und das individuelle Stressniveau erfasst. Eine Besonderheit ist die BioCharge-Funktion, die den körperlichen Erholungszustand analysiert und Empfehlungen zur Regeneration liefert, ähnlich wie Garmins Body Battery.
Zusätzlich bewertet der Tracker die tägliche Aktivität über den Exertion-Score und liefert detaillierte Schlafanalysen, die Schlafphasen, Schlafqualität und eine nicht-medizinische Einschätzung möglicher Schlafapnoe-Risiken berücksichtigen. Das Wearable unterstützt PAI (Personal Activity Intelligence) und informiert über Trainingsstatus und Belastung. Die Zepp-App, verfügbar für iOS- und Android-Geräte, stellt alle Daten übersichtlich dar und erlaubt die Analyse von Trends und Fortschritten. Optisch erst einmal etwas gewöhnungsbedürftig, aber dennoch sehr umfangreich aufgearbeitet.
Jedoch gibt es Bedenken beim Thema Datenschutz, denn hier herrscht seitens des Herstellers eine gewisse Intransparenz. Amazfit ist nicht gerade dafür bekannt, hier besonders vertrauenswürdig zu sein. Leute, die für dieses Thema sensibel gegenüber sind, sollten vielleicht einen anderen Anbieter suchen.
Genauigkeit im Alltag und beim Sport
Im Praxistest zeigte die Helio Strap eine sehr hohe Präzision. Herzfrequenzwerte während sportlicher Aktivitäten sind oft zuverlässiger als bei vielen optischen Armbändern. Lediglich bei abrupten Spitzenwerten treten minimale Verzögerungen auf. Auch die Schlafanalyse lieferte präzise Ergebnisse, insbesondere bei Einschlaf- und Aufwachzeiten sowie der HRV. Die Aktivitätserkennung unterscheidet automatisch zwischen Gehen, Laufen und Radfahren, zeigt jedoch gelegentlich eine Verzögerung bei Workouts an.
Jedoch hat das Band hier so seine Probleme, denn Radfahren hat es bei mir eigentlich nie automatisch erkannt, die AI erkennt hier lediglich eine Aktivität. Das ist etwas schade, denn so kann man am Ende des Tages nicht wirklich sein Training korrekt tracken. Manuell funktioniert hier aber alles tadellos.
Die Kombination aus geringem Gewicht und sicherem Sitz am Handgelenk trägt zur Stabilität der Messwerte bei. Die Ergebnisse sind vergleichbar mit teureren Fitness-Trackern, was den Helio Strap für Einsteiger und fortgeschrittene Sportler gleichermaßen interessant macht.
Akkulaufzeit und Ladekomfort
Das Amazfit Helio Strap überzeugt mit einer Akkulaufzeit von bis zu zehn Tagen bei normaler Nutzung. Auch bei intensiver sportlicher Nutzung liegt die Laufzeit über neun Tagen. Aufgeladen wird der Tracker über einen magnetischen USB-C-Puck, der in weniger als zwei Stunden eine vollständige Ladung ermöglicht. Die gespeicherten Daten bleiben während des Ladevorgangs erhalten, sodass keine Informationen verloren gehen.
Stärken und Schwächen
Zu den größten Vorteilen gehören:
- Präzise Herzfrequenz- und Schlafmessungen
- Langes Akkulaufzeit-Intervall
- Leichtes, komfortables Design
- Umfangreiche Sensorik für Fitness und Gesundheit
- Preis-Leistungs-Verhältnis
Einschränkungen bestehen bei:
- Fehlendem GPS, was die Outdoor-Aktivitäten auf Smartphone-Anbindung angewiesen macht
- Teilweise ungenauer automatischer Trainingserkennung
- Limitierter analytischer Tiefe in der Zepp-App
- Kompatibilität mit einigen Drittanbieter-Geräten, z. B. Garmin
- Datenschutzbedenken
Alltagstauglichkeit und Nutzung
Das Helio Strap eignet sich für Nutzer, die Wert auf kontinuierliches Gesundheits-Tracking legen, ohne durch ein Display abgelenkt zu werden. Es kann eigenständig genutzt werden oder als Ergänzung zu Smartwatches oder auch den Smart Ring von Amazfit dienen. Die App bietet personalisierte Empfehlungen, PAI-Werte und BioCharge-Analysen, sodass Nutzer ihren Trainingsstatus und ihre Regeneration im Blick behalten.
Das Wearable ist besonders für Sportarten geeignet, bei denen man auf präzise Herzfrequenzmessung angewiesen ist. Für Läufer, Radfahrer oder Fitness-Enthusiasten ohne GPS-Anforderungen stellt es eine kostengünstige Alternative zu komplexeren Trackern dar.
Fazit
Das Amazfit Helio Strap liefert ein starkes Gesamtpaket für gesundheitsbewusste Nutzer und Fitnessbegeisterte, die ein unkompliziertes, ablenkungsfreies Wearable suchen. Sie überzeugt durch präzise Messungen, ein leichtes, komfortables Design und lange Akkulaufzeit.
Die Zepp-App bietet viele Funktionen, zeigt jedoch noch Verbesserungspotenzial in der Analyse und Aktivitätserkennung. Für 100 Euro erhalten Käufer einen soliden Fitness-Tracker, der sich als Ergänzung zu teureren Geräten oder als eigenständiges Wearable eignet.
Insgesamt ist das Helio Strap eine empfehlenswerte Wahl für alle, die eine kostengünstige, genaue und alltagstaugliche Lösung suchen, ohne auf unnötige Extras oder teure Abonnements angewiesen zu sein.
Seitdem Test verwende ich nur noch das Band und meine Pixel Watch 2 ist nun in den Ruhestand versetzt worden.
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